7 Perawatan Wasir Stadium 1 Dirumah

Wasir yang belum parah, sering kali dapat hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Namun penanganan tetap dibutuhan untuk mempercepat proses penyembuhan dan mencegah wasir berkembang menjadi semakin parah. Dimana beberapa perawatan tersebut, dapat Anda terapkan dirumah.

Wasir atau ambeien merupakan pelebaran dan peradangan pembuluh darah vena yang terletak di sekitar anus dan rektum bagian bawah. Pembuluh darah yang membengkak di dalam anus dan tidak terlihat dari luar disebut sebagai wasir internal. Sedangkan pembengkakan yang terjadi di luar anus dekat lubang anus, terasa lebih nyeri, serta tampak dari luar disebut wasir eksternal.

Gejala dan Pemicu Wasir

Wasir seringkali ditandai dengan benjolan di luar anus. Selain itu, wasir kerap ditandai dengan sejumlah gejala lain wasir, seperti:

• Rasa gatal atau sakit di sekitar anus.
• Perdarahan dari anus setelah buang air besar.
• Keluarnya lendir setelah BAB.

Beberapa pemicu wasir adalah sembelit atau diare yang berlangsung lama, sering mengangkat beban berat, kehamilan, baru melahirkan, dan kebiasaan duduk terlalu lama.

Tingkat Keparahan Wasir

Menurut Dr. Ari Fahrial Syam dari Divisi Gastroenterologi Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia mengatakan, tingkat keparahan wasir dibagi menjadi 4 stadium.

Stadium 1

Mulai terjadi pembesaran vena di anus. Ukurannya masih kecil sehingga biasanya belum menimbulkan gejala apapun. Baru bisa terdeteksi ketika diperiksa dengan endoskopi. Namun terkadang sudah mulai menimbulkan rasa tidak nyaman saat buang air besar (BAB).

Stadium 2

Pembesaran vena sudah mulai dapat teraba, bisa keluar dari anus saat Bab dan masuk kembali secara spontan setelah Bab, namun belum ada pendarahan. Terkadang terjadi infeksi yang mengakibatkan rasa panas dan gatal di anus. Kemungkinan rasa panas meningkat saat duduk terlalu lama dan saat BAB.

Stadium 3

Pembesaran vena lebih sering keluar dari anus, bahkan sudah tidak mampu dimasukan kembali secara spontan. Maka untuk memasukkannya diperlukan bantuan jari. Dapat menimbulkan rasa panas saat duduk terlalu lama ataupun saat BAB. Saat terjadi kontraksi, vena yang membesar bisa pecah dan menimbulkan pendarahan.

Stadium 4

Pembesaran vena sudah tidak dapat dimasukan kembali, meskipun dengan bantuan jari. Pendarahan terjadi semakin sering lantaran vena yang semakin membesar, sehingga mungkin dapat membuat penderitanya kekurangan darah atau penurunan hemoglobin (HB).

Baca Juga: Kenali Bahaya Komplikasi Wasir

Penanganan Wasir Dirumah

Wasir yang belum terlalu parah umumnya dapat diatasi dengan penanganan rumahan, seperti merubah kebiasaan gaya hidup, mejaga pola makan yang dianjurkan dan menghindari beberapa pantangan yang menyebabkan wasir bertambah buruk. Berikut ini beberapa perawatan wasir dirumah yang perlu Anda terapkan.

1. Mengkonsumsi Makanan Berserat

Perbanyaklah konsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Mengonsumsi jenis-jenis makanan ini berguna untuk melunakan dan meningkatkan jumlah tinja yang dikeluarkan. Sehingga mencegah Anda mengejan terlalu keras saat sedang BAB.

Selain itu batasi makan - makanan pedas, makanan bersantan, makanan berlemak, makanan olahan, daging, makanan cepat saji, minuman bersoda dan beralkohol.

Hindari makanan yang tinggi garam atau sodium. Hal ini karena garam dapat mengikat air di dalam tubuh, sehingga tekanan dalam pembuluh darah akan meningkat, termasuk pembuluh darah vena di sekitar anus.

2. Banyak Minum Air Putih

Kebutuhan air putih setiap orang berbeda-beda, tergantung berat aktivitasnya. Minumlah air putih yang cukup, umumnya 6-8 gelas perhari untuk menjaga agar pencernaan tetap lancar dan membantu mengatasi ambeien.

Selain itu hindari minuman yang mengandung kafein, minuman bersoda, dan minuman beralkohol.

3. Jangan Menunda Bab

Menunda keinginan untuk buang air besar dapat menyebabkan tinja mengeras dan sulit untuk dikeluarkan, hal ini tentu akan memperburuk kondisi wasir.

4. Jangan Mengejan Berlebihan Saat Bab

Mengejan dan menahan napas saat mencoba mengeluarkan kotoran menciptakan tekanan cukup besar bagi pembuluh darah di bagian bawah rektum, hal ini tentu dapat memperburuk wasir. Jika Anda mengalami konstipasi coba konsumsi makanan-makanan berserat dan banyak minum air putih.

5. Berendam Air Hangat

Manfaat berendam dengan air hangat diantaranya, dapat membantu relaksasi otot dan peredaran darah, sehingga bagian yang mengalami ambeien terasa lebih nyaman..

Caranya cukup duduk di bak mandi yang berisi air hangat hingga sebatas pinggang. Lakukan hal tersebut selama 20 menit setelah buang air besar, sebanyak 2-3 kali sehari. Jangan lupa, keringkan daerah anus dengan lembut setelahnya.

6. Olahraga Secara Teratur

Melakukan olahraga secara teratur setidaknya 20-30 menit tiap hari dapat membantu mengatasi wasir. Berolahraga dapat membantu merangsang gerakan usus sehingga tinja lebih mudah keluar. Jenis olahraga yang direkomendasikan adalah olahraga aerobik, misalnya jalan cepat.

7. Menggunakan Obat Herbal

Selain menerapkan beberapa tips diatas, terdapat juga obat herbal Ambejoss dari de nature indonesia untuk mengatasi rasa tidak nyaman akibat gejala wasir yang timbul.