Konstipasi atau sembelit merupakan salah satu faktor utama penyebab wasir. Konstipasi sendiri biasanya disebabkan lebih dari satu faktor, mulai dari pola makan yang buruk dan gaya hidup yang tidak sehat, ataupun kondisi medis tertentu.

Pada sebagian orang, wasir tidak menimbulkan gejela. Namun bagi orang lain, wasir dapat menimbulkan gejala seperti gatal panas pada anus, Bab berdarah, pembengkakan pada anus, dan ketidaknyamanan terutama saat duduk.

Wasir sering kali dapat hilang sendiri dalam beberapa hari dengan meningkatkan asupan serat dalam makanan dan minum banyak air putih. Namun pengobatan tetap dibutuhkan untuk mengatasi rasa tidak nyaman akibat kondisi ini dan mencegah wasir kambuh kembali.

Anjuran Makanan Bagi Penderita Wasir

Anjuran Makanan Bagi Penderita Wasir

Serat dibutuhkan tubuh untuk membantu pencernaan tetap berfungsi dengan baik, membantu menurunkan kadar kolesterol, dan mencegah konstipasi. Orang yang mengonsumsi makanan cukup serat memiliki risiko lebih rendah untuk terkena stroke, penyakit jantung, diabetes tipe 2, wasir, kanker usus, dan kanker pankreas.

Dibawah ini beberapa makanan berserat tinggi untuk membantu mengobati wasir, yang bisa Anda masukan dalam menu makanan sehari-hari.

Sayuran dan Buah

Sayuran yang banyak mengandung serat antara lain adalah selada, lobak, wortel mentah, bayam, jamur, labu, asparagus, kentang, brokoli, brokoli, dan kacang panjang. Sementara buah yang mengandung banyak serat antara lain adalah buah jeruk, apel, pisang, buah pir, mangga, nangka, buah persik, sukun, srikaya, buah beri, dan buah ara.

Biji-Bijian Utuh

Dapat ditemukan pada pasta ataupun roti berlabel biji-bijian utuh (whole grain). Beras merah dan sereal seperti oatmeal juga termasuk dalam makanan berserat tinggi.

Kacang-Kacangan

Jenis kacang-kacangan yang kaya serat antara lain adalah lentil, kacang hitam, kacang polong, kacang merah, buncis, biji bunga matahari, kacang almond, dan pistachio.

Tips Memenuhi Kebutuhan Serat Harian

Beberapa tips sederhana berikut dapat membantu Anda mencukupi kebutuhan serat harian:
  • Pada anak, Anda bisa memberikan susu anak tinggi serat untuk membantu melengkapi kebutuhan seratnya.
  • Hindari mengonsumsi satu jenis makanan yang sama. Mengonsumsi berbagai jenis makanan berbeda membuat kebutuhan akan serat Anda tercukupi.
  • Sebisa mungkin, konsumsi buah dan beberapa jenis sayur beserta kulitnya.
  • Coba ganti camilan Anda dengan buah segar atau kacang tanpa tambahan garam atau gula.
  • Saat akan mengonsumsi makanan kemasan, periksa kandungan serat yang tercantum pada label kemasan.

Jika Anda memiliki anak yang gemar mengonsumsi jajanan tidak sehat, ajari ia untuk mengganti makanannya dengan makanan-makanan tinggi serat di atas. Mengonsumsi makanan tinggi serat sudah seharusnya dibiasakan sejak dini. Karena jika tidak, itu bisa memicu gaya hidup buruk ketika anak beranjak dewasa.

Walau serat baik untuk tubuh, tapi mengonsumsi terlalu banyak serat secara bersamaan dapat menyebabkan perut menjadi kembung. Selain itu, konsumsi makanan berserat tanpa disertai minum air putih yang cukup justru dapat menyebabkan konstipasi bertambah parah.

Jadi upayakan untuk menyeimbangkan asupan makanan sehari-hari untuk mendukung sistem pencernaan yang sehat. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan khusus, konsultasikan dengan dokter gizi mengenai makanan berserat apa saja yang bisa Anda konsumsi.

Pantangan Makanan Bagi Penderita Wasir

Pantangan Makanan Bagi Penderita Wasir

Selain menerapkan beberapa anjuran makanan di atas, terdapat juga pantangan makanan bagi penderita wasir. Beberapa makanan dibawah ini bila dikonsumsi dapat menyebabkan sembelit atau konstipasi, sehingga dapat memperburuk kondisi wasir.

Dibawah ini beberapa pantangan makanan bagi penderita wasir yang harus Anda batasi, diantaranya yaitu:
  • Makanan pedas
  • Makanan bersantan
  • Makanan berlemak
  • Minuman bersoda dan beralkohol
  • Daging
  • Makanan olahan

Selain itu perhatikan juga asupan garam yang Anda konsumsi. Hal ini karena dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah, termasuk pembuluh darah vena yang dapat memperburuk kondisi wasir.

Obat Wasir Herbal De Nature

Selain menerapkan anjuran dan pantangan makanan seperti di atas, mendapatkan pengobatan juga diperlukan untuk mengatasi dan mempercepat proses penyebuhan wasir. Dibawah ini kami merekomendasikan obat wasir herbal dari De Nature Indonesia

Obat Wasir Herbal De Nature

Obat wasir herbal De Nature terbuat dari bahan - bahan alami 100% yang dikemas secara modern dalam bentuk kapsul dan salep. Dimana beberapa kandungan obatnya telah teruji aman dan tidak menimbulkan efek samping.

Khasiat dan Kegunaan:
  • Mengobati wasir tanpa operasi
  • Melancarkan Bab dan melunakan tinja
  • Membantu meredakan nyeri
  • Menghentikan pendarahan 
  • Mengempiskan benjolan wasir (Ambeien)

Sekedar informasi untuk kenyamanan konsumen, bahwa produk dari perusahaan kami ini sudah memiliki:
  • Punya ijin resmi perusahaan dari kementrian kesehatan
  • Ijin BPOM, yang artinya sudah lulus uji stabilitas produk
  • Sertifikat halal MUI, sehingga kehalalannya bisa di pertanggungjawabkan
  • Sertifikat ISO, dimana mutu dan kualitas produk sudah berstandar international
  • Apoteker yang berpengalaman
  • Sudah melewati proses sortir bahan baku, guna menjaga mutu produk
  • Proses produksi sesuai alur CPOTB (cara pembuatan obat tradisional yang baik dan benar)

Real Testimonial

Testimoni Obat Wasir De Nature 
Testimoni Obat Wasir De Nature 
Testimoni Obat Wasir De Nature

Cara Pemesanan

Nama Penerima # Alamat Lengkap # No. Tlp # Obat Yang Dipesan # Tujuan Pembayaran (BCA/BRI)

No Rekening De Nature

Kirim Kepada Customer Service Kami

Customer Service De Nature

Custimer Service Kami Akan Memandu Anda Untuk Proses Selanjutnya!