Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Cara Mencegah dan Mengatasi ISK Berulang Pada Wanita

Infeksi saluran kemih (ISK) adalah kondisi ketika organ yang termasuk dalam sistem kemih, yaitu ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra, mengalami infeksi akibat bakteri. Umumnya, ISK terjadi pada kandung kemih dan uretra.

Berdasarkan bagian yang terinfeksi, ISK terbagi menjadi ISK atas dan ISK bawah. ISK atas merupakan infeksi yang terjadi di bagian atas kandung kemih, yaitu di ginjal dan ureter. Sedangkan ISK bawah adalah infeksi pada kandung kemih bagian bawah, yaitu kandung kemih dan uretra.

ISK atas lebih berbahaya dan dapat memicu urosepsis, yaitu kondisi ketika bakteri di ginjal yang terinfeksi menyebar ke darah. Urosepsis bisa mengakibatkan tekanan darah turun hingga syok, bahkan kematian.

Cara Mencegah dan Mengatasi ISK Berulang Pada Wanita

Gejala Infeksi Saluran Kemih

Gejala infeksi saluran kemih tergantung kepada jenis infeksi yang dialami. Pada ISK atas, gejala utama adalah nyeri di pinggang, punggung bawah, atau selangkangan. Nyeri bisa bertambah buruk saat berkemih. Selain itu, gejala dapat berupa:
  • Demam.
  • Tubuh terasa dingin dan menggigil.
  • Mual dan muntah.
  • Diare.

Sedangkan pada ISK bawah, gejala yang timbul meliputi:
  • Nyeri saat buang air kecil.
  • Frekuensi buang air kecil meningkat, namun jumlah urine sedikit.
  • Tidak bisa menahan rasa ingin buang air kecil.
  • Kandung kemih terasa masih penuh, meski sudah buang air kecil.
  • Nyeri di perut bagian bawah.
  • Nyeri pada panggul (pada wanita) atau di bagian rektum (pada pria).
  • Bau urine sangat menyengat.
  • Warna urine keruh.
  • Terdapat darah dalam urine (hematuria).
  • Lemas.

Penyebab Infeksi Saluran Kemih

Infeksi saluran kemih paling sering disebabkan oleh infeksi bakteri Escherichia coli (E. coli), di saluran kemih. Bakteri ini sebenarnya hidup di saluran pencernaan, namun bisa menginfeksi dan berkembang biak di saluran kemih.

Infeksi terjadi ketika bakteri memasuki saluran kemih melalui lubang kencing. Pada wanita, umumnya kondisi tersebut terjadi karena kebiasaan yang salah saat membersihkan organ intim. Kebiasaan membersihkan dari belakang ke depan dapat membawa bakteri dari anus ke saluran kemih.

Beberapa kondisi lain yang dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih adalah:
  • Hamil.
  • Pernah mengalami infeksi saluran kemih sebelumnya.
  • Menopause, karena menurunnya kadar hormon estrogen pasca menopause, akan mengubah kadar bakteri normal pada vagina.
  • Baru menjalani prosedur operasi pada saluran kemih.
  • Penggunaan kateter urine untuk jangka panjang.
  • Terlahir dengan kondisi kelainan pada saluran kemih.
  • Sumbatan pada saluran kemih, misalnya karena batu ginjal atau pembesaran kelenjar prostat. Kondisi tersebut membuat kandung kemih sulit kosong dan memicu perkembangbiakan bakteri.
  • Sistem kekebalan tubuh lemah, misalnya karena diabetes atau sedang menjalani kemoterapi.
  • Penggunaan kondom dengan pelumas spermisida pada pria. Kondom jenis tersebut dapat menyebabkan infeksi vagina, dan memicu infeksi saluran kemih.

Mengapa Wanita Rentan Mengalami ISK Berulang?

Infeksi saluran kemih yang tidak tertangani dengan baik, dapat menyebabkan ISK berulang, atau infeksi dapat mengarah ke gangguan penyakit yang lebih serius pada ginjal. 

Selain itu beberapa kondisi lain pada wanita, juga dapat meningkatkan risiko ISK terulang kembali diantaranya: 
  • Secara anatomis, saluran kemih (uretra) pada wanita lebih pendek serta dekat dengan anus, sehingga bakteri lebih mudah berekspansi ke saluran kemih hingga ginjal.
  • Perubahan hormon pada wanita menopause meningkatkan risiko ISK.
  • Aktif secara seksual meningkatkan risiko ISK. Hal ini melibatkan aktivitas seksual yang terjadi, misalnya dengan masuknya jari tangan atau alat yang dapat menjadi media penyebaran bakteri ke dalam organ intim.
  • Kurang minum dapat meningkatkan risiko ISK. Kecukupan air minum, memperlancar buang air kecil dan membantu mengeluarkan bakteri dari kandung kemih.
  • Diare juga dapat menyebabkan ISK berulang, hal ini memungkinkan tinja masuk ke uretra.

Selain faktor di atas, kebiasaan sehari-hari tanpa disadari juga menyebabkan ISK berulang, sebut saja kebiasaan menahan buang air kecil, membasuh dengan cara keliru usai buang air besar (dari belakang ke arah depan), dan menggunakan pakaian dalam ketat.

Tips Mencegah ISK Berulang

Mengingat demikian banyak faktor penyebab ISK berulang, sebaiknya hindari faktor-faktor yang di atas dan konsultasikan dengan dokter Anda, bila dalam setahun Anda mengalami ISK berulang kali. 

Jika mengalami dua kali atau lebih infeksi dalam enam bulan, atau tiga kali atau lebih dalam setahun Anda bisa dikategorikan sebagai penderita ISK berulang atau ISK kronis.

Dibawah ini beberapa tips untuk mengurangi resiko ISK berulang, diantaranya:
  • Setelah buang air besar atau kecil, bersihkan organ intim dari arah depan (lubang kemih) ke arah belakang (lubang anus)
  • Cuci tangan sebelum dan sesudah memegang organ intim
  • Jangan menunda keinginan berkemih
  • Konsumsi air putih minimal 2 liter perhari
  • Disarankan untuk berkemih setiap kali berhubungan intim, dan bersihkan organ intim usai melakukan hubungan seksual (Jangan berganti-ganti pasangan)
  • Minum jus buah cranberry, kandungan Proanthocyanidin (PAC) dalam cranberry mampu menghambat perlekatan bakteri E. coli pada dinding epitel saluran kemih. Itu sebabnya, sejak Desember 2004 badan otoritas keamanan makanan Perancis (AFSSA) memberikan persetujuan klaim kesehatan cranberry untuk membantu mengurangi perlekatan (adhesi) bakteri E. coli pada dinding saluran kemih
  • Gunakan pakaian dalam yang longgar dan berbahan katun
  • Konsumsi makanan bergizi secara teratur

Obat Herbal ISK Berulang

Untuk membantu mengatasi dan mencegah infeksi saluran kemih berulang dibawah ini kami rekomendasikan obat GANG JIE GHO SIAH dari denature indonesia. Terbuat dari bahan herbal pilihan yang sudah terdaftar di BPOM dan MUI. Dimana beberapa kandungan obatnya telah teruji secara klinis dan berkhasiat Ampuh membantu mengatasi infeksi saluran kemih.

OBAT GANG JIE GHO SIAH

Solusi Mengatasi Infeksi Saluran Kemih

Obat Infeksi Saluran Kemih Denature

Jual Obat Infeksi Saluran Kemih Denature

Bisa COD (Bayar Ditempat)

"Pesan Sekarang Diskon 15 %"

Posting Komentar untuk "Cara Mencegah dan Mengatasi ISK Berulang Pada Wanita"