Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Perawatan Alami Infeksi Saluran Kemih Pada Wanita

Infeksi saluran kemih (ISK) merupakan infeksi pada bagian sistem kemih yaitu ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra. Sebagian besar infeksi melibatkan saluran kemih bagian bawah yaitu kandung kemih dan uretra.

Risiko infeksi saluran kencing pada wanita lebih tinggi daripada pria. Studi menyebutkan bahwa wanita berisiko 30 kali lipat lebih tinggi terkena infeksi saluran kencing dibanding pria. Hal ini disebabkan karena uretra wanita lebih pendek dan jarak anus-uretra lebih dekat.

Infeksi Saluran Kemih Pada Wanita

Hubungan seksual dapat menyebabkan bakteri menyebar ke atas pada kandung kemih. Selain itu, penggunaan diafragma dan spermisida kontrasepsi dapat mengubah lingkungan bakteri normal di sekitar uretra dan membuat infeksi lebih mungkin terjadi.

Pada wanita hamil, perubahan sementara dalam fisiologi dan anatomi saluran kemih membuat calon ibu memiliki resiko sistitis dan pielonefritis. Infeksi ginjal dan kandung kemih dapat menimbulkan risiko serius bagi wanita hamil dan anak-anak mereka yang belum lahir, karena mereka meningkatkan risiko kontraksi atau kelahiran prematur dan kematian janin sebelum lahir.

Dokter sering membagi infeksi saluran kemih menjadi dua jenis, infeksi saluran bawah dan infeksi saluran atas:

Infeksi Saluran Bawah

Infeksi kandung kemih disebut sistitis (infeksi kandung kemih). Bakteri yang biasanya ditemukan di usus adalah penyebab utama infeksi saluran kemih yang lebih rendah. Bakteri ini menyebar dari anus ke uretra dan kandung kemih, tempat mereka tumbuh, menyerang jaringan dan menyebabkan infeksi.

Tanda dan gejala infeksi saluran bawah (sistitis) diantaranya yaitu:
  • Nyeri panggul
  • Ketidaknyamanan perut bagian bawah (seperti kram atau ditekan, nyeri)
  • Sering buang air kecil yang menyakitkan
  • Terdapat darah dalam urin

Infeksi Saluran Atas

Ini melibatkan ureter dan ginjal. Infeksi ini disebut pielonefritis atau infeksi ginjal. Infeksi saluran kemih bagian atas biasanya terjadi karena bakteri naik dari kandung kemih ke ginjal. Kadang-kadang, infeksi ini terjadi ketika bakteri melakukan perjalanan dari daerah lain dari tubuh melalui aliran darah dan menetap di ginjal.

Tanda dan gejala infeksi saluran atas (pielonefritis) diantaranya yaitu:
  • Nyeri punggung bagian atas dan samping
  • Demam tinggi
  • Gemetar dan kedinginan
  • Mual
  • Muntah

Faktor Risiko dan Gejala Infeksi Saluran Kencing Pada Wanita

Selain bentuk anatomi tubuh wanita, beberapa hal berikut ini dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran kencing pada wanita:
  • Aktif secara seksual (kuman dalam vagina bisa berpindah ke uretra).
  • Menggunakan alat kontrasepsi diafragma, spermisida, atau kondom wanita.
  • Menurunnya kadar hormon estrogen dan adanya perubahan pada vagina setelah menopause.
  • Menunda-nunda buang air kecil.
  • Memiliki riwayat infeksi saluran kemih sebelumnya.
  • Sistem kekebalan tubuh yang lemah, misalnya karena diabetes, kemoterapi, dan infeksi HIV.
  • Melahirkan banyak anak.
  • Obesitas.
  • Adanya kelainan pada saluran kemih, misalnya karena batu ginjal, kelainan saraf pada kandung kemih, hingga adanya refluks (aliran balik) kandung kemih.
  • Pemasangan kateter.

Jika mengalami beberapa tanda dan gejala berikut ini, kemungkinan besar Anda sedang menderita infeksi saluran kencing:
  • Sering ingin buang air kecil, tapi urine yang keluar tidak banyak.
  • Terbangun di malam hari untuk buang air kecil.
  • Ada rasa sakit, menyengat, atau perih ketika buang air kecil.
  • Urine berbau tidak sedap.
  • Urine berwarna gelap, kemerahan, atau keruh.
  • Perut bagian bawah terasa berat atau nyeri.
  • Nyeri pada punggung bagian bawah atau samping.
  • Merasa kelelahan, demam, dan menggigil.

Perawatan Alami Infeksi Saluran Kemih Pada Wanita

Meskipun secara umum infeksi saluran kemih diobati dengan antibiotik, terdapat juga pengobatan alami untuk membantu mengatasi ISK dan mencegahnya kambuh kembali.

Berikut adalah beberapa perawatan alami infeksi saluran kemih yang dapat Anda coba dirumah:

Banyak Minum Air Putih

Dehidrasi telah dikaitkan dengan risiko infeksi saluran kemih. Agar tetap terhidrasi dan memenuhi kebutuhan cairan Anda, cara terbaik adalah cukupi minum air Anda minimal 8 liter perhari.

Minum banyak cairan dapat mengurangi risiko ISK dengan membuat Anda buang air kecil, yang membantu menghilangkan bakteri dari saluran kemih. Hal itu karena buang air kecil secara teratur dapat membantu membersihkan bakteri dari saluran kemih untuk mencegah infeksi.

Tingkatkan Asupan Vitamin C

Beberapa bukti menunjukkan bahwa meningkatkan asupan vitamin C dapat melindungi Anda dari infeksi saluran kemih.

Vitamin C dianggap bekerja dengan meningkatkan keasaman urin, sehingga membunuh bakteri penyebab infeksi.

Rutin mengkonsumsi buah dan sayuran merupakan cara yang baik untuk menambah asupan vitamin C Anda, seperti paprika merah, jeruk, grapefruit dan buah kiwi semuanya mengandung jumlah vitamin C yang direkomendasikan dalam satu porsi.

Minum Jus Cranberry Tanpa Pemanis

Minum jus cranberry tanpa pemanis adalah salah satu solusi alami paling terkenal untuk infeksi saluran kemih.

Cranberry bekerja dengan mencegah bakteri menempel pada saluran kemih, sehingga mencegah infeksi terjadi.

Mengkonsumsi Probiotik

Probiotik adalah mikroorganisme bermanfaat yang dikonsumsi melalui makanan atau suplemen. Mereka dapat meningkatkan keseimbangan bakteri dalam usus Anda.

Probiotik tersedia dalam bentuk suplemen atau dapat ditemukan dalam makanan fermentasi, seperti kefir, kimchi, kombucha, dan yogurt probiotik.

Penggunaan probiotik telah dikaitkan dengan segala sesuatu mulai dari peningkatan kesehatan pencernaan hingga peningkatan fungsi kekebalan tubuh.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa jenis probiotik tertentu dapat menurunkan risiko ISK.

Satu studi menemukan bahwa Lactobacillus, strain probiotik yang umum, membantu mencegah ISK pada wanita dewasa.

Studi lain menemukan bahwa mengambil probiotik dan antibiotik lebih efektif dalam mencegah ISK berulang daripada menggunakan antibiotik saja.

Antibiotik, garis pertahanan utama melawan ISK, dapat menyebabkan gangguan pada tingkat bakteri usus. Probiotik mungkin bermanfaat dalam memulihkan bakteri usus setelah perawatan antibiotik.

Penelitian telah menunjukkan bahwa probiotik dapat meningkatkan kadar bakteri usus yang baik dan mengurangi efek samping yang terkait dengan penggunaan antibiotik.

Praktekkan Kebiasaan Sehat Ini

Mencegah infeksi saluran kemih dimulai dengan mempraktikkan beberapa kebiasaan menjaga kebersihan yang baik.

Dibawah ini beberapa langkah pencegahan yang dapat Anda lakukan untuk mencegah dan membantu mengatasi ISK.
  • Jangan menahan buang air kecil. Menahan buang air kecil selama tiga jam atau lebih memperbesar risiko bakteri berkembang di saluran kencing.
  • Selalu buang air kecil sebelum dan setelah berhubungan badan, untuk menghilangkan bakteri yang mungkin telah memasuki uretra.
  • Basuh vagina dari depan ke belakang (dari arah vagina ke anus, bukan sebaliknya), setelah buang air kecil maupun buang air besar.
  • Bersihkan bibir luar vagina dan anus setiap hari.
  • Jaga daerah kemaluan tetap kering dengan mengenakan pakaian dari bahan katun. Hindari celana jeans ketat atau busana berbahan nilon, karena dapat membuat kulit menjadi lembap dan menimbulkan bakteri.
  • Jangan menggunakan pembersih organ intim yang penggunaannya dimasukkan ke dalam vagina karena bisa menyebabkan iritasi. Cukup gunakan di area vulva.
  • Pertimbangkan untuk tidak memilih diafragma, krim spermisida, atau kondom yang tidak berpelumas sebagai alat kontrasepsi, karena bahan-bahan tersebut dapat memicu pertumbuhan bakteri. Konsultasikan dengan dokter untuk menentukan alat kontrasepsi lain yang cocok dengan Anda.

Menggunakan Obat Herbal

Selain menerapkan beberapa tips di atas, terdapat juga obat herbal yang dipercaya lebih aman dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh.

Dibawah ini kami rekomendasikan obat GANG JIE GHO SIAH dari denature indonesia. Terbuat dari bahan herbal pilihan yang sudah terdaftar di BPOM dan MUI. Dimana beberapa kandungan obatnya telah teruji secara klinis dan berkhasiat Ampuh membantu mengatasi infeksi saluran kemih.

OBAT GANG JIE GHO SIAH

Solusi Mengatasi Infeksi Saluran Kemih

Obat Infeksi Saluran Kemih Denature

Jual Obat Infeksi Saluran Kemih Denature

Bisa COD (Bayar Ditempat)

"Pesan Sekarang Diskon 15 %"

Posting Komentar untuk "Perawatan Alami Infeksi Saluran Kemih Pada Wanita"